如何让自己变得优秀?无论在工作还是生活上,没有一个人能一帆风顺的,生活总有一些不如意,比如上班路上还堵车;工作没按时完成还加班;同事之间还会闹矛盾;等生活中不愉快的事情还是不少的。
当我们趣抱怨这些不愉快时,并没有什么卵用,而是从自身寻找原因,不断的提高自己。在《不抱怨的世界》中,有这样一段话:改变你的言语,改变你的思维,你就能改变自己的人生。
虽说变的一夜暴富很难,但是不改变都很难富起来,从这些小事情开始做起,看上去很简单的事情,但是坚持下来可是不容易的,请坚持这些好习惯,逐渐地改变自己,就能够让你变得越来越优秀。
1、坚持运动
坚持早睡早起,坚持运动,生命在于运动,运动不仅可以让身体强健,还可以让心情愉悦。现在很多数年轻人的生活都是两点一线,每天就是家和公司来回跑,回家后要么追剧,要么玩游戏,还经常熬夜,身体处于亚健康状态。
适当的运动健身,有益身心健康,比如,快走、慢跑、瑜伽等等,每天20~30分钟的时间运动,可以让你神清气爽,精神百倍。
除了这些运动外,还可以做一下五禽戏,小编觉得实用性还是很高的。坚持运动,不仅可以有健康的身体,还可以让你心情愉悦,有更好的状态投入到工作和学习当中。
2、学习一项新技能
学习一项自己感兴趣的技能,比如写作,剪辑,图文设计等,按自己感兴趣的来,不管它实用不实用,能力的提升是逐渐积累的,每天进步一点点,在时间的积累下,就会有很大的进步。
比如说学PS设计,每天学习记住一个PS的快捷键,记住10个英语单词等,不必一上来就学习难度很大、很难执行的事情,每天一个小技巧,就能让你有所提升。
3、坚持记账,学会存钱
要有存钱,就知道自己每个月的收入和开支,知道自己的钱都花在哪里了,才能够节省开支,能攒下不少钱。
坚持记账一段时间后,对自己的花费会做到心中有数,哪些该花,哪些不该花的,能慢慢的剩下一部分钱,就多存一笔钱。还有存钱的关键是开源节流,光知道省钱还不够,还要在工作薪资上,副业上下功夫,让收入好一点,这也是重点。
4、睡前阅读,提升自己
要是觉得阅读麻烦的话,可以听喜马拉雅让别人讲给你听,什么类型的都都可以,反正能开阔自己的眼界,提升认知就行。
可以是哲学、历史、任务传记等书籍,对个人的提升有很大的帮助,不要觉得读书无用,阅读对一个人的影响很深远的,这是一个值得长期坚持的好习惯。
5、打坐冥想
在睡前的时候,都可以打坐冥想下,顺便听下书,可以思考今天哪些没做好,今天有什么收货等,不断的自我调整。重要的是,学会冥想能让自己放松下来,对提高睡觉质量很有帮助。
6、买几样好的东西
杯子、手机、椅子,这几样东西买最好的,杯子买好的,为了让自己主动的喝水,其他两样使用频率很高。
总结:如何让自己变得优秀?让自己在熟悉的领域做得更好,把事情做好了收入自然会慢慢的上来,并且在生活中把这些需要坚持的东西坚持下去,慢慢成为习惯,还有就是不要把想法停留在思考上,要付诸于行动,在时间的加持下,你就会越来越优秀。