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最近我被三高吓怕了

用个好听的形容词来形容自己吧“胖胖”,我特别不喜欢人这样称呼,特反感!由于我常年运动量少,从而使用自己体重增加,饭量还挺大,他娘的真烦人。

我年龄不大,体重却很高,拖着这句魁梧的身体,行走在我们单位里,逢人见你就叫“胖姐”来了,那种感觉,别提有多么别扭,真想上去给他们一巴掌,但,唉,还是算了吧,这帮人根本没啥素质。

最近我被自己的体重给吓到了,我虽然知道自己胖,从来不敢去称体重,不称不知道,一称真的会吓一跳,100KG什么概念,够吓人的吧。胖胖的身材使我的形象受损,还给我的健康带来了很大的隐患。

我现在要下定决心要减肥了,不然会影响很大,不只是生活上的影响,身体影响是最可怕的,听人家说,只要迈开脚,管住嘴就行了,减肥自律是关键。

前段时间干农活,不小心摔了一跤,都快过去1月了,到现在我的腿关节还很痛,我不敢去医院检查,害怕医生告诉我一些坏消息,我又忍不住好奇上网查了一下,一查还真的挺怕的,各种关于肥胖的解析。。。。。

现代人工作压力大,节奏快,常常午饭直接点的外卖,边吃饭边工作,频繁参加社交场所的,喜欢暴饮暴食,嗜辣,过度劳累造成内分泌紊乱,会越发变得胖起来。

虽然肥胖有一部分是工作带给我们的,但是在职场中,身材就是我们的名片,若继续任由其发展下去,不知道会造成什么样的局面。

我每天想着减肥,那就从今天开始吧,期盼着自己越来越好,自己的蜕变吧。

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文章名称:《最近我被三高吓怕了》
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