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推荐一本很好的书《高效能沟通的七个习惯》

给大家推荐一本很好的书《高效能沟通的七个习惯》,首先这本书真的值得一看,原来在很久之前也看到过一本类似这样的书,看封面好像觉得就是那种鸡汤书籍,但这本书真的是一本很有内涵的书,就是你看了后能够真正学到东西,说的东西很深入,能够讲解到本质!所以有时候还是需要认真去了解一本书,甚至是一个人,你才会发现真的不是像表面那样,嘿嘿!

它里面所讲解的一些例子,都是平常两个人在一起相处,沟通,表达,以及反馈,真的很喜欢那样的相处模式,两个人是有什么说什么,直接去表达情感,感受,无论是好的感受,还是不好的感受。

里面内容与《蛤蟆先生去看心理医生》有点类似,书籍其实还是有很多相通的地方,当对方对你有所评价,批评,愤怒,指责,暴躁,等情绪时,是不是有很多人也会立马愤怒,暴躁,很委屈,伤心,失望,甚至有时候还会和对方打起来,为什么呢?

当对方对你发出这样的行为时,你是接收到了这样的信号,并且在自己的脑子里过了一遍,为什么修行的人会讲到“如如不动”,之前不太懂什么是“如如不动”。

举个例子,其实就是无论别人说什么,对你讲什么,评判你,指责你,冤枉你,你都要做到不动,不起心动念,不往自己脑海里装东西,就当没听到,看他一个人在那里讲,你不带任何情绪,也不回击他,攻击他,反而对他微微一笑,这样就是简单的如如不动。

可以试着在生活中,学习中,工作中慢慢去练习这样的能力,还有《蛤蟆先生里》面所讲的本质是:当别人对你做出这样的行为时,没有人把他所说的话,直接装在你脑子里,也没有人逼你,除了你自己,是你自己把那样的想法在自己脑海里过了一遍,因为你是你自己,你是自己的法官,没有人能够给你判刑,只有你自己!

《高效能沟通的七个习惯》里面所讲诉的内容,其实就是:对方对你所说的话,还是来源于你自己如何应对,你自己才可以对对方的话做出反应,你是选择主动还是被动接受。

主动的意思是什么呢?你可以选择对任何一件事情,做出积极的正面反应,取决于你的一念之间,有的事情看来很棘手,很不好处理,甚至很艰难,那为什么有的人能够绝处逢生,能够在短时间内做出很好的抉择与判断。

其实就是因为你积极主动的反应,曾经也不明白,在自己最艰难的时候,快要撑不下去的时候,朋友说过一句话,你的人生是你自己主宰的,半信半疑,直到读了这本书,才慢慢体会到,原来我们可以对任何事做出积极正面的回应,而不是逃避。

各位小伙伴,要是自己有生活中遇到很多棘手的事,不知道如何来解决时,请阅读《高效能沟通的七个习惯》,相信你看完后,像变了个人似的,每看一遍给人的感觉是不一样的,因此,各位小伙伴,请多阅读几遍就好了。

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文章名称:《推荐一本很好的书《高效能沟通的七个习惯》》
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